Apnea

L’apnea non è solo una disciplina sportiva ma puo costituire un’autentica via di autoconoscimento, un pretesto per fermarsi, respirare ed ascoltarsi.

Nell’addentrarti in questa disciplina, avrai l’opportunità di conoscere come calmare la mente (che da sola brucia quasi il 40% del fabbisogno di ossigeno ma se e’ stressata molto molto di piu!) e come respirare correttamente (in media un essere umano usa solo dal 30 al 50 percento della capacita polmonare).

Queste pratiche non solo miglioreranno le tue prestazioni in acqua permettendoti di sperimentare le intense sensazioni che un tuffo in relax in apnea puo regalare , ma stabiliranno un livello piu profondo di connessione con te stesso ed il mare.

Una volta acquisite queste competenze  avrai la possibilita di applicarle durante il tuo imbarco per esplorare le splendide meraviglie marine nelle quali siamo quasi sempre immersi. Nuotare tra pesci colorati e affascinanti fondali marini in un solo respiro, diventerà un’esperienza indimenticabile, arricchita dalla consapevolezza e dalla tecnica che hai acquisito.

Allenarsi e praticare l’apnea su un catamarano ti regala un’esperienza unica in termini di sicurezza e comfort. Potrai godere della bellezza del mare e delle sue creature, mentre ti alleni in un ambiente tranquillo e accogliente.

Unisciti a noi per intraprendere questo viaggio straordinario, dove l’apnea ti offre non solo l’opportunità di esplorare il mondo sott’acqua, ma anche di approfondire la tua connessione con te stesso e con la natura.