MEDITAZIONE
Riscopri la calma interiore
La meditazione con Ikigai Sailing è un’esperienza unica, dove la tranquillità del mare amplifica i benefici della pratica. Perfetta per chi cerca un momento di pausa e riconnessione.
Scopri il motore della meditazione completamente immersi nella natura. Integra con noi questa pratica al mattino ed alla sera ed i molteplici benefici non tarderanno ad arrivare
Cosa aspettarti:
Durata delle sessioni:
30-60 minuti
Tipologie:
Meditazione guidata, mindfulness, visualizzazioni
Benefici:
Maggiore consapevolezza, rilassamento, equilibrio emotivo
Perché provarlo:
Vivi un momento di pace autentica, lontano dal caos quotidiano.
